Цветная капуста с сыром

Дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться очень вкусным и полезным рецептом - цветная капуста с сыром! Капуста готовится легко, получается низкокалорийной и очень вкусной. А вот и рецепт...

Цветная капуста с сыром

Вам понадобится:

  • 1 вилок цветной капусты (можно замороженную)

  • 150 - 200 гр.сыра

  • укроп

  • соль по вкусу

Рецепт приготовления

Капусту разделить на соцветия и отварить до готовности в подсоленной воде (если капуста замороженная, то отваривать ее не нужно, можно просто обдать кипятком).

отварить цветную капусту

Сыр натереть на терке.

натереть сыр

Отварную цветную капусту выложить на противень.

капусту выложить на противень

Мелко нарезать укроп и посыпать на капусту. (если вы делаете из замороженной капусты, не забудьте посолить).

капусту  посыпать укропом

Сверху капусту посыпать сыром и поставить в духовку запекать. Запекать до подрумянивания сыра.

посыпать капусту сыром и запекать в духовке

Цветная капуста с сыром готова! Капусту можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным блюдам!

цветная капуста с сыром

Приятного аппетита!

Вам понравился сайт !? Хотите получать новые рецепты и статьи прямо на свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Буду благодарна, если поделитесь этой статьей в одной или нескольких соцсетях:thank-you

16 комментариев

mail▼ Перейти к написанию ответа ▼

  • татьяна ( http://cheremshanceva.ru )

    Очень люблю блюда из цветной капусты.Жаль,что дети очень равнодушно относятся к этому овощу.Но возьму рецепт на заметку.

    • Ольга ( http://puzyirik.ru )

      Татьяна, главное ее вкусно приготовить, а это блюдо получается очень вкусным, думаю домочадцы его оценят! *nyam-nyam*

  • Galina ( http://dampal.ru/ )

    Для меня немаловажный факт, что это низкокалорийное блюдо. Люблю цветную капусту, она очень полезна. Главное, вкусно её приготовить. И этот рецепт как раз отвечает этому требованию.

    • Ольга ( http://puzyirik.ru )

      Да, это точно, блюдо низкокалорийное и очень вкусное! *nyam-nyam* Очень рада, что рецепт Вам понравился! *good2*

  • Татка ( http://creative-kitchen.ru )

    Как всё просто, нужно сделать обязательно. wink

  • anastasia ( http://travaglinidesign.com )

    Вкуснятина, мы это дело очень любим!Классный дизайн ответов и подписки! Брава!

    • Ольга

      Спасибо, Анастасия! Мне тоже нравится чем-то улучшать свой блог, делать его приятнее для глаз и удобней для посетителей. *victory*

  • Эрика ( http://inetobjawa.ru )

    Люблю капусту цветную в любом виде, пока читала слюнки глотала. Как же просто и вкусно! *tr_thankyou*

  • Name nika ( http://olgworld.com )

    Я тоже готова есть цветную капусту 3 раза в день. Это мой овощ. Вот только я считала что она явно не диетическая, тем более низкокалорийная.

    • Ольга

      Надо же… Какие разные мнения ходят о цветной капусте. *shok* Отчего же ей быть высококалорийной? Как и практически любой овощ она низкокалорийная — в 100 граммах 29-30 Ккал. Так что кушайте, не бойтесь за фигуру. *connie_21* Я бы тоже 3 раза в день её ела, да только не растет она в таком количестве *haha*

  • Людмила Андриянова ( http://zdorovay-eda.ru )

    Я совсем недавно полюбила цветную капусту, а когда узнала о ее полезных свойствах, то теперь она частый гость на нашем столе. А рецепт замечательный, легко и просто, что может быть лучше.

  • Валерик ( http://mutivseti.ru/ )

    Просто готовится, скажу жене, чтобы завтра сделала

  • Лариса ( http://barishnia.ru )

    В нашей семье любят цветную капусту, часто готовим, поэтому рецепт забираю в записную, уверена, что вкуснятина…

  • Валентина ( http://eda-krasota-i-zdorovie.ru/ )

    И вкусно и полезно! Люблю цветную капусту.

  • Тамара ( http://xosiayshka.ru )

    Обожаю такие блюда, готовы на раз два, а вкуснота необыкновенная. Ольга, спасибо за рецепт.

    • Ольга

      На здоровье! Овощи всегда были и будут «в цене». *viannen_103* Надеюсь зимой они тоже будут частыми гостями на нашем столе wink

Оставить комментарий или два

:-):-(:-D;-)*thank_you**unknw**laugh1**shok**sorry**mda**nea**pardon**wacko**good**acute**boredom**clapping**don-t_mention**search**victory**yess**yu**dash**hy**mail**mosking**yes**sarcastic**pooh**pooh_honey**archie_07**kez_16**haha**nyam-nyam**good2**icon_13**icecream**razz**choco**rose**icon_7**d_canon**eat**l_cherry**coffee2**connie_21**girl_blush2**girl_claping**girl_in_love**coffe**girl_fish**komp**pizza-1**ogurec**read**yaichnica**icon_sad**bliny**mail-girl**mechta**viannen_77**viannen_10**viannen_103**family**girl_cookins**girl_thin1**girl_toster**multivarka**pirogi**vesy**orang**plita**connie_feedbaby**family1**tr_thankyou**viannen_89**icon_eek*

Оcтавляя кoммeнтapий на блоге, Вы автоматически соглашаетесь с
правилами кoммeнтиpoвaния.

Правила комментирования на блоге
"Вкусно, как у мамы!"

1. Первый кoммeнтapий всегда проходит модерацию администратором. Ура! Первый коммент
2. В поле "Web-сайт (если есть)" можно указывать только ссылку на главную страницу Вашего блога. Ссылки на прочие веб-ресурсы будут удалены. Ай-яй-яй
3. Запрещается использовать в качестве имени комментатора слоганы/названия сайтов, рекламные фразы, ключевые и т.п. слова. В этом случае имя изменяется по усмотрению владельца блога. Пожалуйста, используйте своё имя или нормальный ник. Будем знакомы!
4. Скорей всего, что короткий и неинформативный кoммeнтapий типа "Спасибо!", "Хороший рецепт", состоящий из 2-3 слов будет удален. Обычно такие комментарии используют спамеры. Пишите больше, не стесняйтесь! А-а!!! Ручка дымится!!!
5. Комментарии не по теме будут удаляться.  Прощай, спам!
6. Запрещено употребление нецензурных и оскорбительных выражений. Мы за чистоту речи!
7. Если Вам не понравился рецепт или статья, то как известно - на вкус и цвет товарища нет. То, что здесь публикуется одобрено главными судьями - моей семьёй!  it is good

Подписаться без комментирования.

Давайте дружить!
Не забудьте подписаться на ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ рассылку новостей
сайта! 
Поиск по сайту
Группы нашего сайта

Подпишитесь на обновления сайта! Статьи будут приходить прямо на почту: